[...] na mięśnie brzucha i cały core zeby moc spokojnie zacząć ćwiczyć siłowo. Do tego staram się rozbijać bolące mięśnia mała piłka i rollerem. Mija jedenasty tydzień od operacji, czuje się psychicznie gotowy na żelastwo. Co do diety to bardzo polubiłem ketozę i jestem zadowolony. Mam odpowiednia ilość energii i dobry humor, nie chodzę głodny [...]
[...] stanu zdrowia i kondycji pacjenta oraz od rodzaju rehabilitacji, jaką zaleci lekarz. Zazwyczaj jednak pierwsze ćwiczenia zaczyna się wykonywać już w ciągu kilku dni od operacji, co pomaga w przywróceniu ruchomości stawu kolanowego i zmniejszeniu obrzęku. W kolejnych tygodniach rehabilitacja skupia się na zwiększaniu zakresu ruchu, [...]
[...] (puk puk a w jakim my wieku jesteśmy?? ja przyszedłem sie leczyc a nie na pogaduchy). W poradni w szpitalu zobaczyli skierowanie na operację i powiedzieli że nie trzeba operacji bo zaczyna zrastac sie :-) tylko sklejenie sie kości. Później czułem że kości się ruszają. Usłyszałem że jak źle się zrośnie i będzie mnie bolało to zrobią operację. [...]
witam miesiąc temu złamałem prawy obojczyk z przemieszczeniem początkowo była propozycja operacji, lecz założyli mi osemke i zostałem skierowany do lublina, tam po kolejnym zdjęciu rtg miało być lepiej, ale nie było, po 5 dniach na kontroli nie było poprawy, w szpitalu nie było miejsca na operacje, a po konsultacji z innym lekarzem zostałem w [...]
[...] to tylko operacja Zmieniony przez - misieksg w dniu 2019-09-26 22:50:39 Zmieniony przez - misieksg w dniu 2019-09-26 23:03:56 Strasznie ci współczuje, to co robią niektórzy lekarze... to się w głowie nie mieści. Ja nadal chodze na rehabilitacje i płace za błędy lekarzy. Co z tobą? Operacja się odbyła? Czy może udało się bez operacji?
[...] to tylko operacja Zmieniony przez - misieksg w dniu 2019-09-26 22:50:39 Zmieniony przez - misieksg w dniu 2019-09-26 23:03:56 Strasznie ci współczuje, to co robią niektórzy lekarze... to się w głowie nie mieści. Ja nadal chodze na rehabilitacje i płace za błędy lekarzy. Co z tobą? Operacja się odbyła? Czy może udało się bez operacji?
[...] to tylko operacja Zmieniony przez - misieksg w dniu 2019-09-26 22:50:39 Zmieniony przez - misieksg w dniu 2019-09-26 23:03:56 Strasznie ci współczuje, to co robią niektórzy lekarze... to się w głowie nie mieści. Ja nadal chodze na rehabilitacje i płace za błędy lekarzy. Co z tobą? Operacja się odbyła? Czy może udało się bez operacji?
[...] bede zdrowa! oczywiście ja nie posłuchałam i zaczęłam szalec...ostro pływałam (w klubie oraz kurs na ratownika wodnego) i dostałam za swoje=/ czy jestem zadowolona z jego operacji? to się okaże, bo dopiero jestem 3m-ce po 2operacji...ta 2operacja była juz na otwartym barku,bo miała ułamana panewke i trzeba było ją uzupełnic blokiem kostnym z [...]
[...] wykonałem gwałtowny ruch ręką (zamach) i znowu wyleciał mi lewy bark. Ból był potworny, ale po nastawieniu minął. Zowu jestem w gipsie 6 tygodni i boje się o moją ręke. Lekarz powiedział, że jeśli wypadnie mi po raz trzeci, to prawdopodobnie czeka mnie operacja. Czy mam szanse na normalny powrót do zdrowia bez operacji lub po niej ?? pozdrawiam
[...] chrupocze non stop czuje jak sie przemieszcza najczesciej podczas snu ,dyskomfort jest coraz wiekszy kilkakrotnie wypada ale wskakuje po sekundzie wkoncu doczekalem sie operacji jestem juz 15 dni w gipsie jeszcze 4 tygodnie i bede mogl zaczac rehabilitacje i moze za 6 miesiecy czyli na nowy rok powoli powoli wracac do mojego sportu . [...]
pewnie chodzi mu o wyrostek kruczy łopatki jest to metoda bristova w bonusie dostaje sie srubke:P ja jestem po tej operacji podjołem sie jej 14 maja , to zalezy od ciebie ja bym sie lepiej na 1 podjoł artroskopii jest to metoda przyjazna pacjentowi mniej ingerujaca w ciało pacjenta i szybciej dojdziesz do siebie jak po artroskopii cos sie zepsuje [...]
[...] i bark wrócił na swoje miejsce. Na drugi dzień czułem ból, ale nie zdecydowałem się na wizytę u lekarza, sam usztywniłem bark na parę dni i teraz już prawie nie boli a ruchomość mam pełną. Zastanawiam się czy moja przypadłość klasyfikuje się już do operacji ? Czy lepiej wzmocnić mięśnie w obrębie barku i mieć nadzieję ,że już nie wypadnie.
[...] ale na razie staram się nie przekraczac 10-15 km dziennie. Kule odstawiałem stopniowo, ostatecznie po ok 10-14 dniach. Normalne chodzenie, tj bez bólu - po ok 3 tyg od operacji. Trucht tak, ale tylko przez chwilę i ostrożnie. Rany się wygoiły, ale czuję, że pod skórą mięśnie czworogłowe jeszcze się nie zrosły, np. kiedy otrę się miejscem w [...]
[...] co by odciążyć nogi. Mimo ze jestem na l4 to trochę zalatany jestem głównie jazda autem ale to tez muli... Fizycznie czuje się sprawny ale dziś mija raptem 4 tyg. od mojej operacji/zabiegu wiec z treningiem siłowym jeszcze kilka tyg. zaczekam. Zapomniałem dodać ze nie posiadam woreczka żółciowego. Następnym razem wrzucę fotki jakieś szamki i [...]
[...] (zakaz korespondencji, nie udzielanie przepustek ani urlopów). Po tym okresie musi on jednak wrócić do swego dawnego nazwiska. Legia obecnie unika raczej tego typu operacji i możliwości wyniknięcia z nich problemów. Praktycznie wszyscy ochotnicy sprawdzani są na listach poszukiwanych m.in. przez Interpol i jeśli znajdują się na nich lub [...]
WItaj.. Jestem po 2 operacji barku. Niestety pierwsza nie przyniosla zamierzonych efektów wiec 3 mc temu przeszedlem zabieg metoda artroskopii. Moj lekarz zalecil mi cwiczenia narazie zwiekszajace ruchomosc. Ale bedac pare mc po zabiegu moge delikatnie polozyc sie na ta reke. Co ci sie mialo zagoic po 4 latach to Ci sie zagoilo masz moze straty w [...]
[...] zachorował na nowotwór rdzenia kręgowego, nie tylko jednak wygrał z chorobą, ale wrócił do treningów. Dwadzieścia lat później ponownie nowotwór tym razem mózgu, po drugiej operacji doznał udaru i wstrząsu septycznego, który spowodował 'przykucie' Andrzeja do łóżka na parę lat. Miał 62 lata. galeria Urbańskiego w dziale 'z archiwum kulturystyki' [...]
[...] mi to nie przeszkadza podczas sportów. Siatkę i kosza porzuciłem mimo, że podczas nich nie doznałem nigdy kontuzji. Tak jak pisałem gdzieś już, nawet po niemal 2 latach od operacji powrót na ściankę był na początku bolesny i po kilku razach przeszło, Jednak trzeba niektórych chwytów unikać, no bo brakuje zakresu, ale ja miałem bark naprawiany [...]
[...] obaw :-) Jeśli manualną - będziesz sam widział czy dasz radę. Ja powiem szczerze miałem z tym problem i żeby Cię nie skłamać powoli zacząłem dawać radę w drugim miesiącu od operacji. Jeśli uznasz że wrzucenie "piątego biegu" na drążku nie sprawi Ci kłopotu to jest dobrze :-) Wrzucając piątkę wykonujesz ruch w odwiedzeniu i zaczynasz włączać [...]
[...] mnie unieruchomienie. Chciałem jak najszybciej zrobić porządek ze zdrowiem, żeby spokojnie żyć. Jestem na etapie szukania nowej pracy, a tak to znowu jestem uzależniony od operacji i czeka mnie ponownie długie L4. 2. jak to jest z rehabilitacją po artroskopii. Będąc na zwolnieniu kazano mi ćwiczyć nogę, więc wykonywałem w domu samemu ćwiczenia [...]